山竹之所以被稱為“果后”本身甜美之外另一個(gè)原因就是能很多疾病，山竹營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有很好的補(bǔ)養(yǎng)身體，那么山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，山竹有哪些功效與作用？

山竹簡(jiǎn)介：

山竹，又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子，鳳果。既可以指植物山竹，為金絲桃科藤黃屬下的一個(gè)種。也可以指這種植物的果實(shí)山竹。山竹原名莽吉柿，原產(chǎn)于東南亞，一般種植10年才開(kāi)始結(jié)果，對(duì)環(huán)境要求非常嚴(yán)格，因此是名副其實(shí)的綠色水果，與榴蓮齊名，號(hào)稱“果中皇后”。

山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

山竹殼厚硬呈紫色，肉雪白嫩軟，味甜略帶酸，非?？煽?，如果你不喜歡榴梿，只吃山竹，那同樣是一種上好的水果，在炎熱的泰國(guó)，山竹上市季節(jié)正好又是夏季，多吃山竹也會(huì)大大有助您消火壓熱，清涼可口。山竹是一種得天獨(dú)厚的水果，果殼厚，較不易損害果肉，與榴蓮齊名，號(hào)稱“水果之后”。且果樹壽命長(zhǎng)達(dá)七十年之上。種植成本又不高。但需種植七八年才可收獲。不像紅毛丹只需三四年就有果實(shí)。榴梿過(guò)了五年也可出售了。

山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國(guó)，人們將榴蓮、山竹視“夫妻果”。如果吃了過(guò)多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。在泰國(guó)，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過(guò)多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解。

另外，山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

山竹的功效與作用：

1、清熱生津

山竹是屬于含量的水果，在坊間會(huì)把它和榴蓮一起搭配稱之為“夫妻果”，因?yàn)槌粤裆徍苋菀讜?huì)上火，在吃完榴蓮之后再吃山竹下火是完美搭配。如果在生活中經(jīng)常會(huì)口干舌燥并且尿液發(fā)黃的話，可以經(jīng)常食用山竹，它可以很好的幫助你。

2、止咳止嘔

對(duì)于感冒并且會(huì)伴有濃痰的人群，吃山竹可以很好的改善癥狀。伴有濃痰的感冒一般都是熱感冒，山竹可以很好的輔助熱感冒。山竹中含有鞣質(zhì)，對(duì)于本身患有慢性腸胃炎而經(jīng)常腹瀉的人群，食用可以起到止瀉的作用。對(duì)于有些不明原因的嘔吐也會(huì)有改善作用。

3、調(diào)節(jié)體弱

山竹里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)于身體有很好的滋補(bǔ)作用，特別是大病初愈、營(yíng)養(yǎng)不良的人群，尤其適合食用。

4、抗氧化

山竹里面還含有一種很強(qiáng)的抗氧化的成分，有研究表示它可以很好的增強(qiáng)人體的免疫力，可以防治疾病，但是山竹雖好，還是適量即可，不要過(guò)量的服用哦！

5、改善膚質(zhì)

因?yàn)樯街癖旧砜梢院芎玫?，所以?duì)于身體內(nèi)所淤積的毒素，因?yàn)閮?nèi)火而引起的痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等都可以起到很好的調(diào)節(jié)作用。長(zhǎng)期食用的話可以讓皮膚越變?cè)胶谩?/p>

以上就是山竹藥用價(jià)值，山竹的功效與作用，山竹極易變質(zhì)，若想放得長(zhǎng)一些，就一定要低溫少氧，應(yīng)該放在冰箱里冷藏。想要了解更多資訊，請(qǐng)關(guān)注火爆農(nóng)化招商網(wǎng)。