梨子是大家比較熟悉的水果，甘甜可口，在市場也備受歡迎，那么，梨子是熱性還是涼性水果？梨子有什么營養(yǎng)價(jià)值？吃梨子的好處有哪些？一起了解一下吧！
梨子是熱性還是涼性水果
梨是寒涼水果，夏天的水果多屬于寒涼性的。梨味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經(jīng)常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會(huì)有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗死、腎炎。
梨的果實(shí)形狀有圓形的，也有基部較細(xì)尾部較粗的，不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、褐色等等。既可生食，也可蒸煮后食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和纖維素，在古代有“百果之宗”的美譽(yù)。在醫(yī)療功效上，梨可以潤肺、祛痰化咳、通、利消化，對心血管也有好處。
梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風(fēng)味芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨果還可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等，也可用來釀酒、制醋。梨果還有醫(yī)用價(jià)值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有、潤便的作用。梨具有消風(fēng)、醒酒解毒等功效，在秋季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個(gè)梨可緩解秋燥，有益健康。
營養(yǎng)價(jià)值
吃梨子是可以為人體帶來不少好處的，吃梨子具有益精、解酒、潤肺止咳、解暑、增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、清心降火、生津止渴、、止痛、消腫等功效。感干
適當(dāng)吃梨子還可以上火、食欲不振、水腫、骨質(zhì)疏松癥、、口干舌燥、小便不暢、咳嗽、傷寒發(fā)熱、記憶力減退、、、咽喉腫痛、醉酒、、燥熱等不適病癥。
食用須知
梨子中含有較多的糖分，因此糖尿病患者食用梨子，以免病情加重。
梨子為寒性食物，不可大量食用，以免引起腹瀉，而且脾胃虛弱、體質(zhì)虛寒者不宜食用，以免病情加重，但是可以少量食用煮熟的梨子。
梨子不可與蘿卜一同食用，兩種食物之間相互作用，對機(jī)體代謝會(huì)產(chǎn)生很多不利影響。
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