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絲瓜的功效與作用,絲瓜的用途及禁忌人群!

http://m.83msc.net/ 2019/7/8 10:05:52 閱讀數(shù):3610 

絲瓜是一種我們常見(jiàn)的瓜類(lèi)食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,多吃絲瓜對(duì)人是有益處的。是人們常吃的蔬菜之一,絲瓜的藥用價(jià)值很高,全身都可入藥。具有潤(rùn)膚美白、健腦、通絡(luò)等作用。那么絲瓜的功效與作用,絲瓜的用途及禁忌人群!

絲瓜的功效與作用

1、抗壞血病

絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

2、健腦美容

由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。

3、抗病毒、抗過(guò)敏

絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用,在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過(guò)敏性物質(zhì)瀉根醇酸,其有很強(qiáng)的抗過(guò)敏作用。

4、通絡(luò)

有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血、女性多吃對(duì)調(diào)理月經(jīng)有幫助。

5、潤(rùn)膚美白

絲瓜可以保護(hù)皮膚,消除斑塊,防止皮膚老化,是皮膚細(xì)嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁有保持皮膚彈性的特殊功能。

絲瓜有哪些具體的用途?

1.絲瓜可以做菜,在我們的日常生活中很常用,可以做絲瓜湯,絲瓜炒雞蛋。絲瓜含有維生素B和C,并且含有鐵,鈣,磷等元素,對(duì)我們的身體大有好處。

2.絲瓜瓤曬干后可以做成抹布,作用與清潔球不相上下。里面的很多小的細(xì)絲清潔廚具的時(shí)候,不會(huì)損傷碗,盤(pán)子上面的細(xì)瓷,作用與清潔球不相上下。

3.絲瓜的藤對(duì)鼻炎也有一定的作用:把絲瓜的藤曬干后,碾成粉末,放在瓶中備用,用棉簽擦干凈鼻部的分泌物,用一個(gè)吸管把粉末吹進(jìn)鼻孔中,在用棉簽塞住鼻孔,每日睡前用,數(shù)日即可痊愈。

4.另外,絲瓜還有美容作用,把絲瓜切成薄片,然后榨取它的汁液敷在臉上,手上,胳膊上,天長(zhǎng)日久,能使肌膚變白,皺紋消失,皮膚細(xì)膩。

禁忌人群:

1、腹瀉者

絲瓜屬寒性食物,含有大量促消化的膳食纖維,腹瀉的人食用會(huì)導(dǎo)致病情加重,因此,腹瀉患者不宜食用絲瓜。

2、身體虛寒

身體虛寒的人不宜食用寒性食物,否則容易引起腹瀉,而絲瓜屬寒性食物,因此身體虛寒者不宜食用。

以上就是絲瓜的功效與作用,絲瓜的用途及禁忌人群!絲瓜具有清熱下火的作用,經(jīng)常食用,可以清暑氣解熱毒。

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