艾草是傳統(tǒng)中藥材，有抗菌、抗病毒、的作用，艾葉是一味溫經(jīng)止血藥，善溫中、逐冷、，凡婦人血?dú)夂疁?，宜用之。故艾葉有女性的“養(yǎng)生草”之稱謂。那么艾草有什么功效和作用，艾草有哪些保存方法及禁忌？

艾草的功效和作用：

1、可以驅(qū)寒

用艾草泡腳，熱水刺激足部的穴位，熱氣從腳部上升，不僅促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能令身體大量排汗，也能輕松趕走體內(nèi)濕寒。艾草通十二經(jīng)絡(luò)，對于調(diào)理陰陽有非常好的效果。人體經(jīng)脈疏通后，氣血就會變得很好，體內(nèi)的寒氣將無處待，盡數(shù)被逼出體外。

2、鎮(zhèn)咳、祛痰，抗過敏

現(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體，同時(shí)人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部，這么好的文章來自微信公眾號中醫(yī)艾灸，用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

3、口腔潰瘍

將一小把艾葉煮水，或用純艾葉做的清艾條取四分之一，撕碎后用滾開的水沖泡，晾至水溫適宜后泡腳，有助于口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎等與上火有關(guān)的頭面部疾病。

4、能感冒

艾葉泡腳小兒感冒療效顯著，當(dāng)孩子出現(xiàn)受涼感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，可以用艾葉水泡腳，泡到身體發(fā)汗為止，感冒癥狀會大大減輕。

5、降肝火

艾葉具有降火，特別是降肝火的作用。但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者，不要直接用艾葉泡腳，而是應(yīng)該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯，這樣能夠有效的補(bǔ)充體內(nèi)的元?dú)?；陰虛的患者少用艾葉泡腳，如果出現(xiàn)頭暈的情況，吃蝦補(bǔ)一補(bǔ)，這樣能夠有效的補(bǔ)充精氣神。

6、除、

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅(jiān)持可以去除以及。

艾草該如何保存？

1、如何保存要根據(jù)具體的用途來決定，湯洗用鮮艾，灸灼用陳艾，問題中說要做艾條，則屬于后者，陳艾的陳放。如果是湯洗或?qū)嵱?，采摘后冷凍保存保鮮是對的。

2、那么艾葉陳放是如何陳放那？艾葉一般在打捆前都要經(jīng)過陳放，首先把艾葉曬干，不是完全的干燥，因?yàn)樘扇~子會比較脆，提絨的過程絨，也就是葉子的經(jīng)絡(luò)就容易碎。而曬干后就需要打捆，控制溫度濕度，在背陰，干燥環(huán)境下儲存，這個(gè)過程，不能受潮，溫度也不能太低，受潮就發(fā)酵嘔了，葉子不能用了。而太冷會影響艾葉陳放的降燥。

3、何為陳放，降燥？艾葉為何要陳放？萬年靈原料倉儲部檢測到在葉子存放過程中葉子里的揮發(fā)油會逐年遞減，從西醫(yī)角度這是藥效的流失。但是中醫(yī)角度里艾灸扶陽，要溫而不燥，揮發(fā)油雖然有很好的藥用價(jià)值，但助燃，用當(dāng)面的新艾，或艾絨提純程度低的青艾條里艾油太多，所以燃燒溫度會比較大，燃燒時(shí)煙也會比較大。

艾草的禁忌

1、陰虛血熱者慎用艾葉。

2、陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者為禁。

3、艾葉泡腳雖然好處多，但是泡腳的時(shí)間不宜過長。

4、艾草泡腳次數(shù)不宜過多。

以上就是艾草有什么功效和作用，艾草有哪些保存方法及禁忌？艾葉泡腳的時(shí)間選擇每天晚上飯后的半個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候泡腳效果好。