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蛇果的營養(yǎng)價(jià)值是什么?蛇果與蘋果的區(qū)別有哪些?

http://m.83msc.net/ 2019/6/3 9:23:43 閱讀數(shù):946 

生活中經(jīng)常會(huì)在超市里看到一種和蘋果很相似的水果,但是它又不是蘋果。沒錯(cuò),它就是我們今天要說的蛇果。蛇果外形跟蘋果相似,但口感比蘋果甜。但蛇果具體有什么營養(yǎng)價(jià)值呢?蛇果與蘋果的區(qū)別又在哪呢?下面我們一起來看下!

蛇果的營養(yǎng)價(jià)值

1.蛇果的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,它含有豐富的鉀和纖維質(zhì),而且果糖、蔗糖、維生素的含量都很喜人,其中果膠和鉀居水果類之首,能夠帶給人豐厚的營養(yǎng)。

2.蛇果皮中含有較多的抗氧化劑,它能夠中和我們身體里的自由基,對(duì)抗自由基對(duì)健康的破壞,對(duì)于癌癥、老年癡呆癥和心臟疾病都有一定的預(yù)防作用。

3.不僅如此,蛇果對(duì)我們的健康還有不少促進(jìn)作用,一些不適都能緩解,它具有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補(bǔ)惱助血,安眠養(yǎng)神,潤肺悅心,和脾,潤腸止瀉,幫助消化等功效,是一種保健水果。

4.蛇果還有降血脂和降壓的效果,蛇果中蘊(yùn)含豐富果膠,這些果膠進(jìn)入人體后,能與膽汁酸結(jié)合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外,而蛇果中的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝,從而起到和降血脂的功效。

5.此外,吃蛇果還有預(yù)癥的作用,蛇果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖,而原花青素則能預(yù)防結(jié)腸癌,因此多吃蛇果是有很高的營養(yǎng)價(jià)值的。

蛇果和蘋果的區(qū)別

蛇果和蘋果雖屬同宗,但是這兩種果實(shí)還是有很多區(qū)別的哦,至少從外形上一看你就能分辨得出,蛇果的果實(shí)很大,呈圓錐形,有些可以達(dá)到一斤左右。它的果皮一般是十分通紅的,甚至烏紅,蘋果很少會(huì)有這種顏色。蛇果的肉質(zhì)也更脆一些,果汁較多,味道很甜,所以很多人都喜歡上這種漂洋過海而來的“蘋果”。

如何挑選蛇果

1、看表皮

買蛇果要挑表皮顏色黑亮的。

2、看形狀

果形呈圓柱形,個(gè)頭大一點(diǎn)的較好。

3、看手感

用手指捏一下,手感硬且略有彈性的,感覺水份充足的就好了,手指彈上去感覺有硬度,且會(huì)發(fā)出砰砰聲的。

以上便是蛇果的營養(yǎng)價(jià)值以及蛇果與蘋果的區(qū)別了,以上就是小編對(duì)蛇果的全部了解了,希望小編的分享能給大家?guī)韼椭?/p>

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文章標(biāo)簽: 蛇果
文章來源:農(nóng)資招商

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