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秋葵可以泡水喝嗎?秋葵花茶的功效與作用

http://m.83msc.net/ 2018/5/16 9:36:31 閱讀數(shù):3488 

秋葵可以說是全身是寶,不僅僅果莢是營養(yǎng)豐富的食材,其根也可入藥,并且秋葵花更是一味美味的花茶,那么這秋葵花茶的功效與作用都有哪些呢?

秋葵可以直接泡水喝,方法:拿兩條六角豆,先切除頭尾兩端部分,再沿長身中間界一小刀,然后將這兩條六角豆放入一杯清水室溫中,蓋好并在室溫下放置過夜。清晨,在早餐前從水中取出兩條六角豆丟掉,并飲用此水,可以降血糖。秋葵性寒,對脾胃虛寒、長期大便不成型的人不宜長喝。

秋葵花茶的功效與作用

增強腎功能

秋葵花中含有大量的酮類物質(zhì)、維生素A、維生素C等其的抗氧化物質(zhì),這些物質(zhì)在攝入之后能體內(nèi)的自由基,而秋葵主入膀胱和腎,對腎臟中的細胞有保護作用,增強其中線粒體的活性,增強腎臟功效,對慢性腎炎具有很好的效果。

殺菌

秋葵花中含有很多的楊梅素,這種物質(zhì)具有廣譜抗菌性,因此,葵花茶常被用來作為殺菌使用,尤其對口腔潰瘍、外傷感染等有效果,甚至比阿司匹林還強。

美容養(yǎng)顏

秋葵花茶是良好的美容茶,黃蜀葵花中含有很多黃酮類化合物及超氧化物歧化酶(SOD),能有效的機體內(nèi)部的自由基,緩解機體的衰老,尤其是對皮膚的效果為明顯,能緩解衰老,美容養(yǎng)顏。

增強食欲

黃蜀葵花中含有大量的飽和脂肪酸——十四烷酸,是一種增香劑,因此,在進食之前飲用黃蜀葵花泡制的茶水,能提高人的食欲,促進進食。

抗腫瘤

黃秋葵花茶中綠原酸既能啟動單核巨噬細胞系統(tǒng)和腹腔巨噬細胞系統(tǒng)的吐噬活性,不僅可以增強機體的非特異免疫功能,又能對遲發(fā)型超敏反應(yīng)起抑制作用而具有一定的和抑癌功效。

降血脂

黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預(yù)防心血管病。

養(yǎng)胃

黃秋葵花具有幫助消化,胃炎和胃潰瘍,保護皮膚和胃黏膜,防止等保健作用,被譽為人類的保健蔬菜之一。

以上就是秋葵可以泡水喝嗎?秋葵花茶的功效與作用的全部內(nèi)容了,希望可以幫助到大家。

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