2020-06-06福建省生菜價(jià)格快訊:
生菜 11.23 元/公斤 閩海峽蔬菜 2020-06-06
生菜 2.4 元/公斤 閩南果蔬 2020-06-06
生菜 4.8 元/公斤 閩福鼎農(nóng)貿(mào) 2020-06-06
生菜的含水量很高,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且最突出的特點(diǎn)就是超級(jí)低脂,如果想減肥,生菜是你最好的選擇。生菜中富含B族維生素和維生素C、E等,此外富含膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。多吃生菜,對(duì)于人的消化系統(tǒng)大有裨益。生菜可以促進(jìn)胃腸道的血液循環(huán),能夠起到幫助消化的作用。另外,生菜對(duì)于膽汁的形成也有促進(jìn)作用。