2020-05-30北京市生菜價格行情：
生菜 4 元/公斤 北京大洋路 2020-05-30
生菜 5.4 元/公斤 岳各莊市場 2020-05-30
生菜 5.7 元/公斤 北京新發(fā)地 2020-05-30
生菜 4 元/公斤 北京八里橋 2020-05-30
生菜 5.2 元/公斤 北京石門 2020-05-30
生菜的含水量很高，營養(yǎng)非常豐富，而且最突出的特點就是超級低脂，如果想減肥，生菜是你最好的選擇。生菜中富含B族維生素和維生素C、E等，此外富含膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。多吃生菜，對于人的消化系統(tǒng)大有裨益。生菜可以促進胃腸道的血液循環(huán)，能夠起到幫助消化的作用。另外，生菜對于膽汁的形成也有促進作用。