2020-05-23河南省西紅柿價格預測:
西紅柿 2.8 元/公斤 三門峽原店 2020-05-23
西紅柿 2.8 元/公斤 商丘農(nóng)產(chǎn)品中心 2020-05-23
經(jīng)常吃番茄,對身體有4個好處
1.美容護膚
番茄的美容護膚作用主要體現(xiàn)在于它的抗氧化性,除了其中所含有的維生素C有抗氧化作用之外,番茄紅素也是抗氧化成分之一,因而常吃番茄可以幫助機體清除體內(nèi)多余的氧化自由基,從而起到抗衰老的作用。
2.保護血管
番茄對于機體的毛血血管還具有一定的保護作用,這主要得益于其中所含有的維生素P,它可以降低毛細血管的通透性以及脆性,從而起到保持血管彈性的作用,因而常吃番茄對于預防心腦血管疾病有一定的作用。
3.抗菌消炎
藥理研究顯示,番茄中的番茄堿有一定的抗菌作用,同時還有明顯的消炎作用,能降低組織胺引起的毛細血管通透性的升高。
4.有益腸胃
番茄還是一種有益腸胃的蔬果,其中所含有的蘋果酸、檸檬酸等有機酸,可以刺激胃液分泌,進而幫助消化,此外,番茄的纖維素還有潤腸通便的作用,所以,常吃番茄對于便秘的預防也有一定的作用。