2020.05.22內(nèi)蒙古自治區(qū)生菜價格:
生菜 3 元/公斤 內(nèi)蒙古美通 2020-05-22
生菜 4.4 元/公斤 東瓦窯市場 2020-05-22
生菜 3 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-05-22
生菜的含水量很高,營養(yǎng)非常豐富,而且最突出的特點(diǎn)就是超級低脂,如果想減肥,生菜是你最好的選擇。生菜中富含B族維生素和維生素C、E等,此外富含膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。多吃生菜,對于人的消化系統(tǒng)大有裨益。生菜可以促進(jìn)胃腸道的血液循環(huán),能夠起到幫助消化的作用。另外,生菜對于膽汁的形成也有促進(jìn)作用。