安徽省生菜價(jià)格2020-04-22

生菜價(jià)格行情 2020/4/22 10:54:43 閱讀數(shù)：243

安徽省生菜價(jià)格：

生菜 1.9 元/公斤蚌埠海吉星 2020-04-22

生菜 1.6 元/公斤皖淮北中瑞 2020-04-22

生菜 5.2 元/公斤安徽安慶 2020-04-22

生菜 2 元/公斤安徽碭山惠豐市場(chǎng) 2020-04-22

生菜中含有很高的維生素c和膳食纖維，能夠有效的消除人體多余脂肪，因此還被叫作減肥生菜。生菜的膳食纖維具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常食用不僅可以利于女性保持苗條的身材，還對(duì)老年人減低血液和膽固醇。同時(shí)，生菜含有大量的抗氧化物、維生素E、維生素C、β胡蘿卜素、維生素B1、 B6，還有大量微量元素如磷、鈣、鎂及少量的銅、鋅、鐵。長(zhǎng)期的食用生菜，可以加強(qiáng)脂肪和蛋白質(zhì)的吸收與消化，從而改善腸胃的血液循環(huán)，對(duì)人體的健康非常有益。

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